Die Schulter wird im Vergleich zum Bizeps und z.B. der Brust, besonders von Anfängern, sehr oft vernachlässigt. Obwohl gerade gut trainierte Schultermuskeln nicht nur eine aufrechte und gerade Körperhaltung ermöglichen, sondern auch dafür Sorgen, dass sämtliche Oberkörperübungen gezielt und sauber ablaufen. Eine starke Schulter ist deshalb ein absolutes Muss und sollte paralell zu allen anderen Muskeln des Oberkörpers gezielt mit aufgebaut werden. Hier ein Schultertaring mit Pumping Ercan und Mark Zaffino im Ercan´s Gym in München.
Aktuelles Interview mit Marc Zaffino & Karl Ess
►https://youtu.be/Aqmrp-G7GV8
Marc Zaffino hat vor ca. 18 Monaten begonnen sich mit dem 360 Grad Paket erfolgreich in Form zu bringen. Nach ca. 1 Jahr übernahm dann Ercan Marc´s tägliches Training und seine Wettkampfvorbereitung.
►http://dein360gradpaket.com/
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