analyse_728x90

Zucchini Pasta Rezept

Ihr liebt Pasta, aber sorgt euch um die große Kalorienmenge? Ich zeige euch eine leckere Alternative: Zucchini-Nudeln mit einer Tomatensauce. Dieses Rezept hat nicht nur wenig Kalorien, sondern [...]

Vegane Protein-Brownies

Diese veganen Protein-Brownies sind super lecker und liefern dir eine satte Portion pflanzliches Eiweiß und sind darüber hinaus auch sehr ballaststoffreich. Das Allerbeste an den Protein-Brownies [...]

fitness1_300x600
300x600_Shred
karl-neu2-copy

Wie ich natural Muskelmasse aufbaue, ohne jeden Tag zu trainieren oder dabei dick zu werden – und wie du das auch kannst!

– das zeige ich dir in meinem kostenlosen Muskelaufbau-Webinar! Klicke einfach auf den Button und melde dich jetzt zum Webinar an (alle Infos auf der Website):

300x600_bw360

Folge Karl Ess auf Instagram

Instagram_App_Large_May2016_200
analyse_300x600